|
Sv: Hvordan MINKE proteinandel og samtidig ØKE fettandel i kostholdet?
Jeg ville bytta ut kyllingfilet og karbonadedeig med noe annet ihvertfall. Det er magre produkter (f. eks. kyllingfilet har 1,1 gr fett og 24 gr protein pr 100 gr), og for å få opp fettandelen til de måltidene så må du nesten pøse på med smør. Alt kjøttet du ramser opp er vel egentlig magert når jeg tenker meg om..
Høne har høyere fettinnhold, og det er ikke så dyrt heller 
Men jeg tror det kan bli vanskelig å kombinere høyfett med lavkalori.
__________________
Rest if you must, but don't you quit.
 |