|
Sv: Hvordan MINKE proteinandel og samtidig ØKE fettandel i kostholdet?
Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.
Ja, jeg skjønner jo det  Jeg bare mente at siden man øker på fettet så blir det flere kalorier. Men nå skulle jo ikke jeg bry meg så mye om kalorier lengre
Opprinnelig lagt inn av Perdita, her.
Det er ikke sikkert det automatisk blir fler kalorier, jeg tror jeg spiser færre kalorier nå enn jeg gjorde før jeg begynte fordi jeg rett og slett orker midre og spiser mye mindre porsjoner.
Godt poeng!
Fett metter ganske mye bedre enn mye annet!
Og kaloritelling skal du jo slutte med! |