|
Sv: Hjelp, gravid, dårlig matlyst ... Hva bør jeg spise?
Hei Matvraket!
Det er som om jeg skulle ha skrevet det selv. Jeg er nå i uke 13 og gikk på ketolysekuren til jeg oppdaget at jeg var gravid. Jeg hadde store intensjoner om å spise lavkarbo i svangerskapet, men blir kvalm bare av tanken. Orker ikke å lage mat og kunne spist lyse knekkebrød hele dagen...
Jeg har gått opp 2-3 kilo siden jeg ble gravid, men 1 kilo kom allerede dagen etter at jeg sluttet på ketolyse, så jeg regner med at det var de berømte karbohydratlagerene som fyllte seg opp.
Jeg er ikke så veldig kvalm, men har en uvel følelse hele tiden og klarer ikke å skille mellom sult- og metthetsfølelse. Noen ganger skjønner jeg ikke at jeg må spise før jeg titter på klokka. Håper det bedrer seg litt nå etter de første månedene. |