[Bellabo]

I boka er det meny for 2 uker.

Men hvis du setter opp eks. 3 middager med fisk og 3 med kjøtt og en med kjøttdeig, en uke.. åsså varierer du bare litt fram og tilbake, ettersom du får lyst. Rømmegrøt kan du jo også putte inn..

Man endrer matvanene og lysten på mat etterhvert under kuren.. så du vil helt sikkert oppleve at du må bare ta ting sånn etterhvert.

Jeg fulgte boka til å begynne med, slik at jeg forsto prinsippet.. så tar jeg et par dager i slengen med planlegging.

Det jeg er flinkest til er å lage mye middag, slik at det blir såpass mye rester som jeg har til lunsj dagen etterpå. ( salat med rester i)

Lykke til