[Vibeke-67]

Hei - kjenner til problematikken ja. Er jo 27 uker gravid nå. Og prøver å holde meg til lavkarbo - til de langsomme karbohydratene. Det jeg kjenner er at kroppen min fungerer ganske så godt på dette kostholdet. Blodsukkeret er nok jevnt, jeg er i jevnt godt humør og har ikke lagt mye på meg (fra 79 kg - 84). Det er ekstra viktig å holde et jevnt blodsukker i graviditeten tror jeg. Jeg har PCOS med økt sjangse for svangerskapsdiabetes, noe jeg både tror og håper jeg klarer å holde meg unna. Dessuten kan man jo håpe på at lavkarbo hjelper til at barnet ikke blir så stort ved fødselen.
I begynnelsen hadde jeg det samme som dere, ingen matlyst og kvalm. Men det gav seg.
Jeg passer på å spise relativt ofte.
For meg er knekkebrød redningen - De runde multigrain. Jeg elsker de!
Starter dagen med to knekkebrød, kaviar og to egg.
Mellom er yoghurt naturell m et eple og neve nøtter.
Lunsj er gjerne to rugsprø med makrell i tomat eller annet pålegg som leverpostei, tomat og gjerne en appelisn eller gulrot eller noe
Middag er det vanskelige å ha så lyst på. I går lagde jeg meg en form med kylling, grønnsaker og fetaost.
Kvelds kan være så mangt. I går ble det en skål sjokoladeis....

Jeg har ikke telt karbene - men utenom isen er jo dette langsomme karbohydrater.
Jeg har kun lagt på meg på magen, og det er jeg veldig fornøyd med!
I uke 28 skal jeg ta en glukosetest for å sjekke om jeg har svangerskapsdiabetes. Tar den på Lindbergklinikken og håper jeg slipper å drikke sukkervannet....

Lykke til til dere andre gravide der ute!