|
Sv: Trening og karbo etter prat med olympiatoppen
Jeg ligger nok på rundt 60-70 gram karbo i snitt pr dag, har ikke helt nøyaktige tall på det. Restitusjonen er det ingen ting å si på, syklet Norges Cup på søndag, intervall tirsdag og onsdag, lang stitur i går, hvile i dag og ritt igjen i morra. Funker veldig bra.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|