[klumpen]

Blir svimmel som regel etter hvert sett. I enkelte tilfeller "ser jeg stjerner", men da er et bare å sette seg ned et lite øyeblikket.

Kjører fortsatt like tungt, men intensiteten er ikke like høy. Fra å kjøre 3x10sett har jeg nå f.eks gått ned til 3x5sett istede.
Eneste tilskuddet jeg nå tar er proteiner, men det er kun 30g (1.4g carb pr.100).
Blir ikke sliten lengere, men blir totalt utmattet.

Kan også si at jeg har sluttet å få pump. Helt umulig, uansett hvor mye jeg løfter.
Veldig spent på hvordan dette ender, men følger med spent for å se om styrken forsvinner.

Tar noen av dere kreatin når dere er i ketose? Har sett på andre forum at dette anbefales. L-glutamin nevnes også.

Takk for alle svar så langt