|
Sv: Ringer Drink +, sportsdrikk uten karbo
Høres bra ut :-)
Jeg har gode erfaringer med intervaller for rask formbygging, men kombiner gjerne med lengre turer i rolig tempo (pratetempo)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|