|
Sv: Hei! Start 20. april
hei birk!
eg har f eks spist ostesnitzel der det står på pakken at det er 6 g kh pr 100 g. dei karbohydratane som er i dei snitzlane kjem bl a fra hvetemel som er i paneringen. og hvetemel skal vi jo holde oss laaaangt unna! det er feil type karbo. vi skal jo få i oss karbohydrater gjennom salat og grønnsaker... |