Sv: Beholde mest mulig av muskler
Jeg svarer nei. Vi snakker ulike prosesser her. En er å få igang fettforbrenning, noe som ikke konkurrerer med muskelvedlikehold. Den andre er altså å ta seg igjen etter trening, noe som ikke trenger fett, men protein og insulin, noe som vel går ihop bra.
|