Opprinnelig lagt inn av Nikkor, her.

Må man være i kalorioverskudd for å kunne bygge muskler med et ketogent kosthold, eller er ikke det nødvendig? Kom akkurat til å tenke på det, er ganske ny på dette..

Ikke kalorioverskudd som sådan, men jeg tror ganske bestemt at kroppen driter i å bygge muskler om man spiser for lite. Så spis nok. Og gjerne litt mer.