En "færskis" trenger hjelp til starten
Jeg er helt fersk på dette (har ikke startet ennå, men har planer om å gjøre det)
Så jeg lurer litt på noen ting (har snappet om noe med å lese litt rundt her, men ikke skjønt dette helt)
1. Hvor mye/mange brødskiver kan man spise av Lindbergbrød hver dag?
2. hva kan man ha til pålegg?
3. ser at en del spiser 01% fett yougurt- hvorfor den og ikke en annen - hvor mya pr dag?
4. Hvor mye kjøtt feks til middag?
5. Er det noen begrensninger i antall måltider om dagen?
Håper jeg ikke lager rot i systemet med å legge den ut her 
|