[tingeling2009]

Jeg opplevde selv stagnering på vekten i høst da jeg var i ketose. Skikkelig frustrerende, da jeg gjorde alt riktig når det gjalt matveien..

Jeg ble fortalt at hvis man nådde et punkt på vekta, som kroppen har veid tidligere over lengre tid, så vil kroppen anstrenge seg litt ved å holde seg på det vektnivået, fordi kroppen tror det er på det vektnivået den skal være..

Stå på, og ikke gi opp... som de andre nevnet, 2,2 kg på to uker er faktisk veldig bra )

en hverdag på diett er preget av både oppturer og nedturer.. noen ganger går det bra, noen ganger går det ikke så bra .. Men i det store bildet - så går du jo ned i vekt!