[Imse]

Det er ikke slik at alle går ned jevnt alle uker og noen står også stille i mellom. Du har bare stått stille en drøy uke, det er jo ingenting. Husk at kroppen må få tid til å komme inn i fettforbrenningsmodus.
Jeg har vært i ketose i snart 5 uker og stått stille siden uke en, men nå rører det på seg , etter at jeg kutta ut fløte , cottage cheese og søtningsmiddel. Men jeg lot det gå 3 uker før jeg gjorde noe med dette.

Ikke gi opp! Gi kroppen tid! Er det ikke deilig å være mett hele tiden og vite at du kan gå ned på dette kostholdet?
Og ellers om man går ned 1/2kg i uka, så er det jo kjempebra, det blir 25-30kg i løpet av det år det