[Imse]

For mye fett vil nok komme ut som fettdiarè, så det merker du. Kroppen lagrer fett den lager av glykose, men kroppen kan ikke lag glykose av maten du spiser visstnok. SÅ den legger på seg av karbohydrater og evt for mye protein.

Jeg husker ikke helt hvordan fordeling av mat er på ketylose, men lurer på om det er 75% fett, 20%protein og 5% karbohydrat. Bruk feks diett.no og se på sirkelen du får opp på fordelingen. Men obs, den kan ha noen feil, den oppgir feks at smør har 1500kcl pr 50gram... Eller 1500kcl pr 100g creme fraiche... Og da må jo de regne feil karboinnhold mm også tenker jeg, du får bare følge med selv