Vis enkelt innlegg
Gammel 02-05-09, 14:58   #1
sara
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 143
sara er på en erverdig vei

Lavkarbo vs lavkalori

Ah, nå hadde jeg skrevet et langt innlegg også ble det borte. ARGHHH.

Uansett,- jeg har i det siste blitt veldig glad i å trene, og har snakket med en personlig trener om å sette opp et trenings-og kostholdprogram. Han lover VELDIG bra resultater med dette, og jeg er jo fristet til å prøve, for å få has på de siste 2 kiloene, og stramme opp max! Problemet med det er hans spiseplan da er full av frukt, grønt og bær osv, dvs lavkalori.

De siste månedene har jeg levd lavkarbo, og vært både glad, fornøyd, mett og lettere, så har vært veldig fornøyd med det. Er redd for å ødelegge for resultatene mine ved å prøve noe annet nå. Hva bør jeg gjøre? Følge treningsopplegget men droppe kostholdstipsene til personlig trener? Eller bare fortsette på lavkarbo og trene som jeg gjør?

Er klar over at dette er lavkarboforum, hehe, og at alle her selvfølgelig holder en knapp på lavkarbokostholdet. Det gjør i utgangspunktet jeg også, men er jo veldig fristende å kanskje kunne komme helt i mål med flott stram kropp også da!

Veldig glad for tips og råd!!!

sara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat