|
Sv: Lavkarbo vs lavkalori
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Klart, jeg er inhabil og helt enig med Nalana . Men det viktigste spørsmålet du kan stille deg selv er: Hva kan jeg leve med over tid?
Det du beskriver kan du fint sy inn i et Fedon-kosthold, forresten 
Ja, det er Fedon jeg har i bakhodet nå når jeg har nådd vektmålet mitt:-)
Har lest endel på nettsidene hans, men synes ikke jeg har funnet så mange klare svar på hva som er et "riktig" og optimalt Fedon-kosthold. Du følger Fedon, gjør du ikke? Synes jeg har lest det et annet sted her inne på forumet. Av bøkene til Fedon, hvilken vil du anbefale meg? Vil gjerne se på noen oppskrifter osv også. |