[Bixen]

Skal starte på ketolyse på mandag, og var ved ganske godt mot, inntil jeg fikk lest meg litt mer opp på internett. Har lest boka til Torkild, og da virker det veldig enkelt. Altså man spiser lite karbohydrater, går i ketose og vil da forbrenne fett. Men så leser jeg her inne at det kan hende man spiser for lite fett, for mye fett, for lite/mye karber, protein osv.
Da virker det med ett ikke så lett likevel...?
Har også sett en del her inne som er "på´an igjen." Da tenker jeg jo, er det veldig vanskelig dette? Vanlig at man sprekker? Ender det med jojo-slanking?
Hadde vært fint å få høre erfaringer fra dere som er på eller har vært på denne kuren!
Jeg håper den funker for min del ihvertfall!