[erleperle]

Jeg er i startfasen på min andre gang med ketolysekur. Sist jeg gikk på den drakk jeg ikke kaffe, men te. Det gikk helt greit. Nå testet ejg etter å ha drukket, og jeg gikk ut av ketose av både kaffe og te.

Hvordan reagerer dere på dette? Syns det er dumt å ikke kunne unne meg en kopp til frokost og kvelds. Også gjør det det vanskeligere å gå på cafe eller andre sosiale tilstelninger.

Hvis en skal slanke seg er det bra å kutte ut koffeininntaket, og det er greit, å kutte ned fra 5 til 1-2 kopper til dagen. Men når den ene koppen gjør nok skade.

Drikker dere kaffe/te? Har dere søtning oppi? Hvor mange kopper, hvor ofte? Har dere merket forskjell på vektnedgang om dere kutter det helt ut?