Sv: Ketolysekuren - vanskelig?
Har snart gått ett år på Ketolyse, men noen stopp innimellom, som ferie og jul. Ellers har jeg ikke sprukket og velger heller ikke å bruke det ordet siden det er så negativ ladet. Eg har en lang vei å gå ennå før eg er i mål, men dette er som Gerd sier, veien for meg å få for en varig kostomlegging. Skal over på stabilisering når eg er ferdig med selve kuren og dette tror eg selv blir vanskeligere enn selve ketolysen, for der vet man jo hva man kan spise og ikke.
Har gått ned 30 kg på dette kostholdet på under ett år og må absolutt si at eg stortrives på ketolyse. Selvsagt er det perioder der ting er tyngre, slitsomt å tenke på at man ikke kan spise ett eple på farta og slike ting. Men med planlegging så unngår man for det meste slike situasjoner.
Ønsker deg masse lykke til og spør i vei hvis det er ting du tror vi kan hjelpe med 

__________________
Følg gjerne min journal:
|