|
Sv: Hvordan få i seg nok fett
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Det er snakk om energimessig
Spiser du mat som inneholder like mye fett som protein i gram, eller mere fett, så får du godt og vel 75%fett 1gram karbo inneholder 9kalorier. 1gram protein inneholder kun 4 kalorier.
Sikkert noen her som er mye flinkere enn meg til å forklare.
Det er ikke riktig at 1 Gram karbo inneholder 9 kalorier. Karbohydrater og protein inneholder begge 4 Kalorier. Mens fett inneholder 9 kalorier pr gram... |