|
Sv: Ketolysekuren - vanskelig?
Og, en ting som er viktig å huske på, i starten av en kostholdsomlegging så vil kroppen reagere, med f.eks hodepine, urolig mage, kvalme etc. Dette er ikke noe som varer. Raske karbohydrater er avhengighetsskapende, og kroppen reagerer som i en slags detox, og kvitter seg med avfallstoffer. Det er individuelt hvor lenge dette varer, men en uke eller to er ikke uvanlig.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|