Sv: 2 plater sukkerfri sjokolade
Spiser ikke hver dag. Fordi om noe er sukkerfritt, er det fremdeles godterier og det skal man ikke spise hver dag . Dessuten tror jeg ikke på søtningsstoffer, kunstige eller ei som noe som helst bra for kroppen, så det begrenser jeg.
Men, jeg planlegger hva jeg skal spise hver eneste dag, og det må man variere litt ellers blir man lei, og noen dager blir det rett og slett for lite. Til jeg finner en løsning på det, som er å leve med, så gjør jeg det slikt fordi kroppen trenger de ekstra kaloriene for å fungere. Ellers går jo kroppen min bare i sparemodus.
|