Sv: Fordeling - 75% fett-25%protein-5%karbs
Takk! Er det deg jeg skal spørre om jeg lurer på noe tro?
Godt noen har gått veien før meg i allefall!
Får jeg spørre om hvor mye kjøtt/egg du spiste hver dag da du gikk ned alle disse 35kiloene? Jeg skal ned nesten dobbelt så mye (Ok jeg håper på 50-60kg, jeg skal ned til 70 i allefall) og jeg trenger alle tips jeg kan få!
Jeg leser bøkene med stor iver og synes Herr Skaldemann har en artig måte å formulere seg på At han ikke er lege driter jeg i, han har fått det til,så da skal jeg også få det til!
|