|
Sv: Fordeling - 75% fett-25%protein-5%karbs
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Takk! Er det deg jeg skal spørre om jeg lurer på noe tro?
Godt noen har gått veien før meg i allefall!
Får jeg spørre om hvor mye kjøtt/egg du spiste hver dag da du gikk ned alle disse 35kiloene? Jeg skal ned nesten dobbelt så mye (Ok jeg håper på 50-60kg, jeg skal ned til 70 i allefall) og jeg trenger alle tips jeg kan få!
Jeg leser bøkene med stor iver og synes Herr Skaldemann har en artig måte å formulere seg på At han ikke er lege driter jeg i, han har fått det til,så da skal jeg også få det til!
Jeg har nettopp bestilt meg Skaldeman kokebok. Gleder meg til å få det, trenger litt inspirasjon innimellom. Jeg har gått opp og ned fra 70.5 -70.1 i flere mnd nå. Kommer aldri under 70. Håper at Skaldeman kan være tingen for meg.
__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8
|