|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fett
oioioi.... jeg som spiser masse fet fisk og tar omega-3-piller. Vekk med pillene forråsirresånn. Men vil det si at det er ugunstig å spise fet fisk da? Eller går det bra så lenge man "skyller ned med" metta fett?
Edit: Og hva med nøtter? Og avocado? Huffameg.. jeg spiser jo masse flerumeta fett:S
__________________
Konsentrer deg om å være den personen du vil være, istedenfor å irritere deg over den personen du har blitt=)
Sist redigert av Juve : 06-05-09 kl 12:26.
|