|
Sv: Sliter med ketolysekuren
Opprinnelig lagt inn av bankebenken, her.
Litt artig at du skriver "kvota".
Hvordan finner man ut "kvota"? Veier dere all mat? Alle ingredienser?
(Forresten hadde jeg tenkt å kjøpe salat på Mega, men i salatbaren var der 7 skåler med pastasalat, og en bolle med ris.....WTF?!?)
Kvota ja, det er jo en slags "karbo-kvote" på ketolysekuren. 
Mistenker kanskje at du ikke har lest boka så godt?
Jepp, i starten veiet jeg og målte allt jeg spiste. Etter en to tre fire uker så satt det mer i fingrene og ting ble lettere å ta på øyemål. |