|
Sv: Sliter med ketolysekuren
Å lese boka er kjempeviktig for å forstå kuren og hva du kan spise.
Eg har gått på ketolyse siden i mai fjor og eg veier ALT av karbs som går inn i munnen min. Dermed har jeg kontroll på det jeg får i meg.
Sier ikke at det er fasiten, men du bør iallefall veie i begynnelsen. Siden du virker ganske redd for karbs kan det tyde på at du får i deg for lite av det.
Du kan se i bloggen min hva jeg spiser hvis du ønsker det.
__________________
Følg gjerne min journal:
|