Sv: Barna får grønnsaker hver søndag
Vi er desverre ikke så flinke her hjemme heller. Barna våre ligger lagt bak i europa når det kommer til inntak av frukt og grønnsaker,de spiser ca halvparten av anbefalt mengde. Det er bare 25 % som spiser grønnsaker hver dag.
Men vi har derimot et høyt sukkerinntak.... det ligger på ca 24 kg/år fra godis og sukkerholdige drikke ( usikker på aldersgruppe- tror det er 11 - 13 års alder). Det er veldig høyt. Selv om vi er flinkere i Norge mtp å begrense barnas fettinntak(og salt) enn England er vi veldig dårlig på å kontrollere sukkerinntaket.
Forskning har vist at høyt inntak av frukt og grønnsaker har betydelig positiv effekt på de to store folkesykdommene kreft og hjerte-kar-sykdom, synes det er rart at foreldre som er så beskyttende ovenfor sine barn ellers ignorerer dette.
Spennende og viktig tema
__________________
Din mat er din medisin.
|