Sv: South beach, ketolyse og fiber-spørsmål
south beach har jeg null peil på.
Men;
2. De aller fleste av oss kan ikke spise kli daglig da det stopper vektnedgangen. Hjelper ikke at det igrunn er karbofritt.
3. Granateple innholder vel fruktose som all annen frukt og de vil stoppe vektnedgangen og gi deg ustabilt blodsukker, som igjen vil sendte deg på rundgang rundt om i kjøkkenet på leting etter noe knask... Granateple inneholder forøvrig 7.8karber pr 100g, det er MYE det.
Du skal IKKE trekke fra fibrene, de er allerede trukket fra!
|