NY og trenger råd
Hei, jeg starter opp med Lavkarbo diett nå, og lurer på hva som er essensen i denne kuren? Kan jeg ubegrenset spise det jeg ønsker av lavkarbomat, el er det maxinntak pr. dag? Evt hvordan fordeler jeg måltidene mellom fett, proteiner og karbo (om jeg i det hele tatt skal ha noe av dette)? Jeg er takknemlig for alle råd dere kan gi meg |