Sv: South beach, ketolyse og fiber-spørsmål
Sitat:
2: Når man er en lavkarber, kan man spise så mye kruskakli man vil, siden det inneholder mer fiber enn karbohydrater?
I norske varer er fiberet allerede trukket fra det totale antallet karber, så du kan ikke trekke fra fiber. Men kruskakli har en lav egenvekt, så sålenge du ikke føler at det stopper nedgangen kan du ha litt av det i feks brød.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|