[Bollemina]

Hei! Er helt ny her inne, og vet egentlig ikke helt hvilket kosthold jeg følger. Spiser ikke poteter, ris, brød, pasta, frukt eller godteri (eller annet med mye sukker). Begynte forrige mandag, var flink hele uken. Ikke flink lørdag, da ble det både sjokolade, kjeks, brødmat og alt jeg ikke skal ha. Så på mandag fjerde mai var det ny start. Visste fra før av at lørdagen kom til å bli slik, på grunn av allerede lagte planer, så var heller ikke noe motivert til å "la være" den dagen. Det jeg lurer på er om mine antall karbo per dag er ok? Mandag: 10,1, tirsdag: 0, onsdag: 1,7. Vil dette ha noen effekt i vektnedgang? Og er mengde fett vesentlig? og ja - jeg skal bestille bok Jeg skal ned ca. 10 kg totalt. Håper dere har noen gode tips og ikke er altfor lei uvitende nybegynnere her inne!