[nonta]

Jeg har gode erfaringer med eurodietten, jeg har gått mye raskere ned og fått mer overskudd på denne enn på ketolyse. I tillegg slipper man å tenke så mye selv og lage så mye annen mat hvis man ikke ønsker det eller har tid til det. Det største minuset er at ikke alle produktene er like gode for å si det sånn..(cereal og sjokoladebaren er ihvertfall god såvidt jeg kan huske) På klinikken jeg har gått er det individualisert oppfølging, når motivasjonen er i en bølgedal eller hverdagen er ekstra stress har jeg blitt oppmuntret til å ta nedgangen litt saktere, og heller gå over i fase 2 for en periode. Jeg har fulgt opplegget to ganger, men hver gang jeg var på mitt tynneste ble jeg smelt på tjukka,(:-))så nå venter jeg på å bli ferdig med amminga så er det på an igjen, for siste gang(!)..Min oppfatning er at det er overgangen til ketogen kost som livsstil som er vanskeligst, det var det for meg i svangerskapene og etterpå, og for andre jeg kjenner som er ferdige med kuren. Lykke til!