Vis enkelt innlegg
Gammel 08-05-09, 08:24   #97
Charly
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 10
Charly er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: frokostpannekaker

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Her en variant som passer til all slags pålegg:

Superdupergod Frokostpannekake.Totalt 6 kbh

2 egg,
4 ss cottage cheese
2 ss rømme
2 ss rapsolje
1 ss kruskakli
2 ss ketolyse bakemix
en klype salt
en klype bakepulver
2ts natreen pulver ·
Stekes som en stor pannekake eller som 2-3 små i smør på begge sider. Middels varme
Kan være vanskelig å snu, litt porøs.

Eg tok sukkererstatning i stede for natreen ( vet egentlig ikke hva det er ) og det var VELDIG god frokost. Dette skal lages igjen

Denne anbefales, smakte også fantastisk uten pålegg, Denne anbefales på det sterkeste.

Charly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren Svar med sitat