|
Sv: Ny her ... (og på xtravaganza)
Har selv gått på xtravaganzakurs,og hadde bare positive opplevelser med det. Vekta sto på tresifret når jeg begynte dette kurset,og etter 5mnd med pulver hadde jeg gått ned 35kg. Hadde noen helger innimellom hvor jeg spiste mat,men det var pga av ting som skjedde og jula f.eks. Det at det var pulver syns jeg egentlig var positivt,da jeg slapp å tenke noe på mat - men kunne konsentrere meg om å drikke nok vann og trene.
Mens vekta gikk nedover,gikk muskelmassen derimot opp, og fettprosenten ned! Så det at man mister muskelmasse ved en slik kur er ikke bestandig riktig. Men man må jo selvfølgelig være flink til å trene... |