[Imse]

Opprinnelig lagt inn av Ignite, her.

Hvorfor MÅ man det egentlig? Jeg har gått ned tretti kilo uten å veie råvarer eller mat av noe slag.

Noen av oss ønsker en noe mykere/tilbakelent tilnærming til vekttap.

Og hva er vitsen med et forum hvis man ikke kan spørre om ting?

Det var faktisk et velment tips. Jeg hadde ikke gått ned en kilo om jeg ikke studerte matvaretabellen, selv om jeg på foprhånd skjønte at mjøl, mais og popcorn ineholdt for mange karber.. Man trenger jo ikke å skrive ut hele lista og ha den på kjøkkenbenken slik jeg har, men å kikke på mat før man kjøper er ikke mye pes.

Kjempeflott at det funker for deg, men jeg tror nok det store flertall har god nytte av å ta seg en kikk på forpakninger i blandt. Jeg har flere venniner som feks ikke engang aner at det er potetmel i pølser og andre blandingsprodukter og at potetmel kan stoppe vektnedgangen, eller for å snakke om at de ikke vet at tacokrydder, sauser, suppeposer osv. ofte inneholder sukker.