|
Sv: Ny i gamet - ketolysekuren - søker svar
Smør, kaldpressa oljer...
Jeg "elsker" smør. Steker all mat i smør, smelter smør, har i urter og bruker som "saus" til både grønnsaker, kjøtt og fisk.
Velg nakkekoteletter, det er marmorert med fett, laks er fet og god fisk.
lag fete sauser viss du bruker magrere kjøtt..
osv osv... |