Hei Igår var det en sykkeløkt, intervalltrening opp og ned en bratt og lang bakke, tilsammen syklet jeg 3,6 mil. Synes intervalltrening er et ork . I dag er det dobbeltime aerobic som står på programmet, da blir det en del kondisjon og styrke og det passer meg bra Første store mål er å sykle Bergen - Voss som er 17 mil langt Målet er å gjennomføre rittet