[Imse]

Jeg var avhengig av grov pasta til middagen og yoghurt med mûsli til frokost Men jeg måtte kutte, for det kan jeg ikke spise. Lavkarbo handler jo mye om å endre vaner og for meg handlet det å kutte alt, selv om det finnes atkins müsli.

Jeg kan ikke spise lavkarbobrød, nøtter og kli stopper vektnedgangen. Men jeg kommer til å ta med meg proteinbrød til sommerferien for å ha et alternativ.

Det handler ikke bare om så og så mye karber, det handler om hvor de karbene kommer fra, og mange kan ikke spise lavkarbo daglig og gå ned i vekt. Men hvis du vil prøve, så prøv noen uker. Står du stille så får du kutte det ut og se om det hjelper.
Det kan nok ha noe å si hvor mye man skal ned og, jeg må nemlig ned halve min vekt, og må spise mye mindre av til og med grønnsaker siden den lille glykosen i grønnsaker stopper meg.

Prøv deg frem og se hva som skjer.