|
Sv: Trenger hjelp til utregning/fordeling!!
Da har jeg regnet på avokadoen og smøret som jeg steikte i :
Ca 40g smør x 1g P = 0,4g protein
Ca 40g smør x 1g KH = 0,4g KH
Ca 40g smør x 82g fett = 32,8g fett
100g avokado = 1,9g protein
100g avokado = 0,5g KH
100g avokado = 19,5G fett
Og da blir fordelingen på hele greiene noe sånt:
202,35g protein
21,0g KH
275,04g fett
Men stort klokere ble jeg ikke 
__________________
|