|
Sv: Lavkarbo og brød
Opprinnelig lagt inn av Idaaee89, her.
Ketose ja, mente jeg  Hehe! Men om man er i ketose så går man jo ned? Jeg er egentlig bare redd for at om jeg spiser litt av det lollypop-brødet så vil ikke dietten funke..
Man kan være i ketose uten å gå ned i vekt. Og man kan gå ned uten å være i ketose. Det er en balansegang mellom karber og fett bl.anna. Hva slags mat man spiser osv osv...
Det finner masse tråder om ketose på forumet. Og om de forskjellige filosofiene, og reglene filosofiene har.
Jeg gikk ikke ned i vekt viss jeg spiste brød-erstatninger av noe slag. Selv om det er lovlig. Kroppene er forskjellige, og tåler forskjellig. 
Slike ting må man bare finne ut av selv, hva sin egen kropp reagerer på 
Hvilke diett går du på, forresten? |