[LaVidaE]

Opprinnelig lagt inn av Jonblund, her.

Godt og se at det er flere som er på Skaldeman. Ellers vil jeg si at jeg er på 50+
Mett er jeg hele tiden men det store problemet er jo at noen dager blir det kun to måltider.

Høres ut som meg!
Jeg har 3 av mnd 4 uker ikke klart å få i meg mer enn 2-3 (da et lite et og to normale) måltider pr dag, jeg er såååå mett!

vet ikke hva fett prosent inntaket ligger på, men jeg spiser nesten bare fra 50+ oppskriftene i boken GI-Noll.

Spiser litt spinat og kansje litt brokkoli hver dag.
Ellers eggeplommer, kjøtt, fett og litt fløte i kaffen.
Unngår karbo som pesten! Og veldig forsiktig med proteiner...da blir jeg sulten!