|
Sv: Artikkel som viser at PCOS kan leges ved lavkarbokosthold
Sitat:
Jevnt over bør de fleste av oss spise mer karbohydrater, men da først og fremst som brød og grønnsaker
De fleste av oss - er de som ikke har PCOS.
Og brød og grønnsaker - er jo ikke det som de skriver er tomme karbohydrater. De kunne vært mer spesifikke med hva de mener med brød.
Men jeg mener helt seriøst at de fleste ikke trenger å leve så strikt som meg, men man ville ha mye bedre helse om man spiste mer av de langsomme karbohydratene, ikke de raske og tomme.
Hva de mener med at man bør spise mer karbohydrater - vel det er et mysterium.
Kanskje holde seg unna den boka? |