|
Sv: Noen som er i gang med "de siste fem"
Hei!
Så flink du har vært, helt supert at du ikke har gått opp mer enn en kg! 
Jeg er i ganske lik situasjon som deg, har planer om å gå ned 5 kg til (sånn ca), og merker også godt at de siste kg er tunge. Men jeg strever i grunn mest med motivasjonen. Gikk ned 12 kg fra desember til mars, og er superfornøyd, men nå har jeg gått opp 3 kg, og ting går veldig trått. Det er rett og slett fordi jeg ikke klarer å spise lavkarbo mer enn et par dager før jeg sprekker, og så er det på'n igjen. Irriterende! Hjelper ikke akkurat at jeg har en hel familie full av søtmonser som til stadighet kommer innom med kake, sjokolade, brus, vafler.. 
Men nå SKAL de av, disse siste kg, og trenger inspirasjon, motivasjon og styrke... Kanskje vi kan følge hverandre litt? Jeg er også mer glad i grønnsaker enn kjøtt, forresten...
Har altså ikke så veldig gode råd eller erfaringer (bortsett fra kanskje å prøve å kutte ut brødet, vet mange stopper opp selv når de spiser lavkarbobrød?), men jeg følger gjerne med på veien mot målet  |