|
Sv: Erfaringer med planlagte pauser fra kuren?
Jeg har hatt planlagt pause fra ketolysekuren og levde da vanlig lavkarbo. Da måtte jeg være mer på vakt for ikke å få "tenning" på brød o.l., men det gikk forbausende greit. Og vekten gikk ned.
Enig med alle andre her, ta pause når du er på bryllupsreise. Men vær behersket både med karber og drikke, for kroppen tåler ikke det samme som den vanligvis gjør. Overdrevet inntak kan ødelegge ferien like mye som for strengt kjør. 
Riktig god tur!
 |