[Juve]

Det er ikke mulig å bestemme hvor kroppen kvitter seg med fett først. Når kroppen kvitter seg med fett, er det forskjellig fra person til person hvor fettet forsvinner først. Hos noen forsvinner det jevnt fra hele kroppen, mens hos andre er det annerledes. Ofte forsvinner det først der som man legger på seg først, men det trenger heller ikke være slik.

Det beste du kan gjøre er å trene både kondisjon og styrke, samtidig som du lever på lavkarbo. Styrken vil ikke fjerne fett direkte, men større muskelmasse gir større forbrenning. Det er rett og slett vekttap som må til for å fjerne fett=) Lavkarbokost er jo genialt for å kvitte seg med fett! Merker at etter bare få uker med et skikkelig lavkarbo-høyfett-kosthold har jeg mye mindre å ta i på hoftene=)