Opprinnelig lagt inn av konepone
Har vært "heldig" så langt og sluppet unna bivirkningene på ketolysekuren - og var kanskje til en viss grad litt eplekjekk på grunn av det.
Men nå har jeg altså fått ganske mye leggkramper,og det er ubehagelig - jeg har til tider hjertebank osv. Leste i boka at jeg skulle ta magnesium for begge deler. Så mine spørsmål er: Hvor mye magnesium skal man ta for å bli kvitt disse krampene/svimmelhet og hjertebank? Dersom jeg tar denne magnesiumen,vil det ha noen innvirkning på kuren i seg selv,vil det for eksempel redusere vektnedgang?
Tusen millioner takk for svar, fra en leggsår:
Hei
Hvis du bruker ketolysetablettene krom kalsium kan du spare deg for å kjøpe kalsium. Kjøp en liten pakke magnesium, du trenger ikke tilskudd mer enn en ukestid. Magnesium har ikke negativ effekt på kuren.
Kalium trenger du ikke ta, hvis du bruker saltin eller LO-salt i stedet for vanlig bordsalt og hvis du samtidig drikker mineralvann.
Vennlig Hilsen
Torkil Andersen |