[Troika]

Tror nok det er individuelt ja, hva som funker for hver enkelt. Har lest noen undersøkelser som viser at det er samme hva slags diett man følger, så lenge man klarer å gå ned litt i vekt. Når det er sagt så er jo kvinner med PCOS ofte mer sensitive for karbohydrater enn "vanlige mennesker". Vi har derfor lettere for å legge på oss av karbohydrater, derfor kan det være lurt å ha et kosthold med mindre karbohydrater. Man kan trekke paralleller til diabetes 2, da mange med PCOS også produserer for mye insulin.
Det er også gjort en undersøkelse som viste at et kosthold med lite karbohydrater har innvirkning på psyken hos kvinner med PCOS. Man blir mindre deprimert og får høyere selvtillit.
Ha, ha! Dette er jo strålende! Snart er jeg tynn og overlykkelig!