Vis enkelt innlegg
Gammel 14-05-09, 16:25   #8
aTC
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 51
aTC er på en erverdig vei

Sv: Erfaringer med planlagte pauser fra kuren?

Kos deg, for all del! Gratulerer, forresten!

Men du kan jo alltids registrere kroppens frustrasjoner og irritasjoner når karbohydratene strømmer på igjen. Og for "vitenskapens skyld" - registrer vekten før og etter, så du ser hvor mye det straffer seg. Du kommer til å glede deg til å gå tilbake på ketolyse, så motivasjon for å fortsette er neppe noe problem.

Hadde to ukers ferie midt i kuren selv, og ferierte slik jeg ellers ville gjort. Var ikke praktisk mulig å spise ketogent (sydenferie uten kald pils!? Dum eller??? Hehe! ), og det betalte seg med noen kilo opp. Men så fort kroppen slo tilbake i ketose, så rant dem like fort av igjen (nesten). Er man forsiktig, så blir konsekvensene deretter.

På bryllupsreise skal man jo uansett være i aktivitet så det blir vel ikke så stort problem.

aTC er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg Svar med sitat